Panduan Diet 6: Manfaat Teh Hijau (Green Tea)
Hey Semua!
Barusan saya browsing di internet untuk mencari informasi berdasarkan penelitian dan saya menemukan sesuatu yang menarik. Saya menemukan artikel dengan judul “Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans1,2,3”
Artikel tersebut menjelaskan suatu penelitian dengan tujuan untuk mencari tahu apakah green tea extract yang mengandung kafein dan atechin polyphenols tinggi, dapat meningkatkan pembakaran energy dan oksidasi lemak selama 24 jam dalam tubuh manusia. Anda bisa melihatnya artikel selengkapnya di http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract…
Kesimpulan yang ditemukan dari percobaan mereka adalah kafein yang terkandung di dalam green tea ternyata bisa meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh manusia. Green tea bisa membantu mengontrol komposisi tubuh melalui proses termogenik maupun pembakaran lemak.
Hal tersebut yang menjelaskan kenapa Pembakar Lemak Ultra Ripped selalu saya sarankan kepada banyak client saya karena Ultra Ripped mengandung Green Tea dan memang ada penelitian di belakangnya yang mendukung mekanisme pembakaran lemak oleh suplemen ini.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan nantikan Panduan Diet berikutnya.
